MMC BOOTCAMP
Aperçu
Vous aimez faire du sport mais vous manquez de motivation ? Cherchez-vous des personnes qui partagent le même état d'esprit que vous et qui peuvent vous pousser à dépasser vos limites ? Si c'est le cas, essayez notre MMC BOOTCAMP !
De quoi s'agit-il ?
Les cours MMC BOOTCAMP sont des séances d'entraînement du cross-training d'une heure avec un groupe de 5 à 10 personnes partageant les mêmes idées.
Divisé en 3 blocs récurrents de 4 semaines chacun, vous travaillerez la force, la puissance et l'hypertrophie.
Les cours ont lieu du lundi au vendredi à 7h, 12h et 18h, et à 11h le samedi. Avec ces 16 créneaux horaires, vous pouvez trouver les heures qui vous conviennent le mieux.
Consultez l'horaire pour savoir où se déroule chaque cours.
Comment commencer ?
Il suffit de cliquer sur le bouton ci-dessous pour accéder au site de réservation de zcal. Entrez votre nom et votre adresse e-mail et sélectionnez les cours qui vous intéressent. Chaque dimanche, ces options hebdomadaires sont mises à jour afin que vous puissiez planifier vos séances d'entraînement à l'avance.
Indiquez à votre entraîneur s'il s'agit de votre premier cours et si vous avez des blessures ou des limitations physiques.
Et n'oubliez pas que votre premier cours est à notre charge !
Entraîneur personnel
ÉLOI GLADU-RAJOTTE
Éloi est un entraîneur personnel certifié bien établi dans la région de Montréal. Avec plus de 5 ans d'expérience, il a pu rencontrer et travailler avec plus de 200 clients satisfaits. Sa passion est d'aider les gens à atteindre leurs objectifs physiques et de santé.